你好，首先非常感谢你的提问，保持积极乐观的心态。这种病最好去医院正规咨询。我姐姐的孩子也有痱子。他才半岁。天气热的时候，他身上长满了痱子，经常哭。因为他觉得不舒服，我们成年人都很担心。建议不要害怕就医，而是要积极乐观的去面对，去治疗。饮食很重要。一般需要注意以下几点。最好能坚持下去。

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一般来说，如果得了痱子，要注意待在阴凉的地方，不要去炎热的地方，尤其是白天在阳光下。晚上睡觉最好开空调，注意不要让孩子待在热的地方。注意保持身体清洁。

2、

饮食上也要注意，痱子后不能受外界刺激，无论是身体上的还是饮食上的。这些都需要格外注意。不吃辣的东西，不吃上火的食物。可以多吃点西瓜，煮点冰糖，雪梨，绿豆汤之类的。

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平时洗澡的时候可以注意一下。比如可以在洗澡水里加点花露水。用这种水给宝宝洗澡，可以有效控制痱子，甚至可以淡化一部分。注意坚持下去。洗澡后擦点爽身粉，比如六神的就很有用。

患者不要劳累，保持心情愉快，不要盲目就医，最好去正规医院明确治疗，遵医嘱，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜、牛奶和酸奶等。，不要吃油腻和咸的食物，注意清淡饮食和运动。