吴建华
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高血脂可不可以吃核桃？
发布时间：2023-02-03
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这两年我血脂升高了。高血脂的人可以吃核桃吗？
高脂血症是指血脂水平过高，引起一些严重危害人体健康的疾病。高血脂会改变血液粘度，导致心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。对于高血脂患者来说，不能吃脂肪含量高的食物。建议不要吃核桃，因为核桃含油多。如果血脂高于正常值，可以适量吃核桃。另外，高血脂要及时用降脂药物治疗，高脂食物和油腻食物不能吃。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，尽可能多运动，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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