营养不良在很多人眼里是很遥远的事情。随着生活条件越来越好，很多人营养过剩会不会出现营养不良？事实上，营养不良是儿童中最常见的。很多宝宝会营养不良，这让很多家长很苦恼，不知道该怎么办。以下是调节婴儿营养不良的四种方法。

1.多吃富含蛋白质的食物:饮食是营养不良的主要原因之一。长身体的宝宝，无论是骨骼细胞的增殖，还是肌肉和器官的发育，都离不开蛋白质。营养不良的宝宝应多补充蛋白质，如花生、瘦肉、鱼虾或豆制品等，富含蛋白质、卵磷脂和赖氨酸，有利于大脑发育和体格生长。

2.多吃富含维生素的食物:维生素在日常生活中不可或缺。维生素也会在体内发挥重要作用，比如维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育必不可少的。维生素也是新鲜蔬菜和水果的来源。营养不良的婴儿应该多吃新鲜蔬菜和水果。

3.多吃富含钙磷的食物:营养不良的时候，多吃富含钙磷的食物，可以有效改善钙磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体的发育有很大的影响。宝宝要多吃牛奶、豆制品、排骨、海带、紫菜等。，并适当增加阳光照射，促进骨骼健康生长。

4.易消化的食物:饮食要松软细腻，能促进消化吸收。对于营养不良的宝宝来说，饮食调整是非常必要的。为保证其安全性，多吃米粥、牛奶、鸡肉或鸭肉等。

综上所述，调理宝宝营养不良的方法就介绍到这里。以上介绍的四种方法，不仅好吃，而且营养丰富。马宝不妨试试上面的食物给宝宝吃，对改善营养不良症状会有很大帮助。她家宝宝营养不良跟她日常饮食有很大关系。要避免她宝宝营养不良的问题，就要注意合理的饮食。