体检做b超时应发现双肾结晶盐沉积。什么是结晶盐沉积？就是有一些微小的肾脏，还没有变成结石的一些迹象。这种情况下，如果不注意生活，小的结晶盐就会慢慢连在一起，或者变大，形成肾结石。

所以，如果尿液和肾脏中有结晶盐，就要根据肾结石来控制饮食习惯。首先要多喝水，每天两千毫升的水。如果能维持结晶盐，大部分不会再发展，很多人到后期会慢慢逆转消失。

其次是饮食的控制，如菠菜、豆腐、动物内脏、海鲜等。这种高尿酸低或高磷酸盐的饮食要改善，这种饮食要控制。

最后就是生活习惯的调整，然后减少久坐，多做运动，适当运动。有一些小的结晶盐可以排出体外，也会减少日后疾病进展的机会。