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赖光辉
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知识库 总是感觉头脑沉重发胀怎么回事
总是感觉头脑沉重发胀怎么回事
发布时间：2023-01-30
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总觉得脑子里沉甸甸的，臃肿不堪。建议监测一下我的血压，看看是不是因为脑动脉硬化，血液黏稠度增加，导致血压升高。注意高血压的防治，低盐低脂饮食，适当运动，必要时服用降压药控制血压。

当身体感冒时，病毒或细菌的入侵会导致全身虚弱，头脑发胀。此时要多注意休息，多喝水，必要时提高血常规检查，并给予相应的抗生素进行对症治疗。

由于精神压力过大，睡眠质量差，经常熬夜，心情不好等。，也会有一种沉重而臃肿的心态。这时候要适当放松，保证充足的睡眠，合理安排日常作息。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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总是感觉头晕晕沉沉的是怎么回事
总觉得头晕，昏昏沉沉的。首先要警惕急性脑血管疾病的可能，尤其是一些患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的老年人，他们本身脑部供血就不足。突然出现这样的症状，可能是急性脑梗死的前兆。如果出现单侧肢体麻木、不灵活的情况，应尽快去医院就诊。这种情况也可能是血压波动造成的。如果最近血压低或高，会感到头晕、目眩、困倦。如果是年轻人，检查后没有发现明显问题。这种头晕嗜睡的感觉很可能是亚健康的表现。你应该改善你的生活方式，多锻炼，保持充足的睡眠，饮食清淡。经过一段时间的调整，看看这种不正常的感觉能否得到改善。
张久亮
发布时间：2023-01-02