林云华
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心悸该如何治疗？
发布时间：2023-02-02
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这些天，我总是心悸。半夜有这种感觉，容易失眠。想问你关于心悸的问题，该怎么做？
这些症状与心虚、气虚、阴虚有关，需要根据中医辨证施治。你要特别注意以下几点:①养成良好的习惯，睡前放松心情。②睡前不要太饿太饱。③卧室的光线要柔和，温度不要太高。④每天睡前坚持用热水洗脚。⑤多吃葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。，晚上喝小米莲子大枣百合粥。⑥中午以后尽量不要喝茶、咖啡、可乐。⑦睡前不要饮酒。平时多做运动，晚上经常自己散步，对身体各方面都很有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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