大部分牙龈肿痛都是因为忽视口腔卫生或者饮食不当造成的。所以要想及时缓解牙龈肿痛的症状，一定要少吃加重病情的食物。那么，牙龈肿可以吃什么？接下来，边肖将为您详细介绍这方面的内容，感兴趣的朋友可以来看看。

牙龈肿了不能吃什么？

1.不要吃冷的食物。一般来说，如果因为蛀牙导致牙龈肿痛，吃太凉的食物会加重这种现象。此时的牙髓神经因为蛀虫的关系对冷食更加敏感，一旦接触就会产生剧烈的疼痛。

2.不要吃辛辣的食物。有常见的辣椒和油炸食品。因为这种食物有刺激性，因为会产生热量，会刺激牙髓，加重疼痛。所以牙龈肿痛的患者一定不能吃辛辣的食物。

3.不要喝酒。一般来说，如果是上火引起的牙龈肿痛，是不能喝酒的。因为几乎所有的酒精都会引起愤怒，而肿胀的牙龈会发炎，此时饮酒会加重牙龈肿胀的症状。同时，饮酒影响免疫力，不利于疾病的恢复。所以不宜饮酒。

4.不要吃硬的食物。常见的食物有坚果、蚕豆、炒黄豆、炒腰果等。显然牙龈肿痛已经很痛苦了。这时候如果想吃硬的食物，就需要用力咀嚼，相当于以卵击石，只会加重疼痛程度。有时候，蛀牙会被填补加深，这对你的病情完全没有好处。

这就是本文介绍的“牙龈肿的东西不能吃”的具体内容。牙龈肿痛不能吃什么，相信大家都有所了解。其实牙龈肿痛的朋友除了要了解饮食禁忌之外，还要注意口腔卫生，每天按时刷牙，不仅可以防止细菌在口腔内繁殖，还可以大大改善牙龈肿痛的现状。此外，牙龈肿痛，牙龈严重感染等。，也需要及时看牙医。