手脚皲裂虽然不是特别严重的疾病，但是如果不能及时改善和治疗，很容易导致严重的部位皲裂。行走疼痛、出血，更严重的情况会导致无法忍受的疼痛和无法行走。如果患有手足皲裂，应及时采取措施。如果你没有这种疾病，你应该提前预防，以减少其发生的机会。那么今天，我们就来说说鼠兔皲裂的预防措施。

1、

手足皲裂都发生在秋冬季节。这个时候，人们应该用碱性较小的肥皂和肥皂洗手和洗脚，以减少手脚皲裂的可能性。因为碱性肥皂容易造成皮肤干燥，容易造成手脚皲裂。

2、

冬天要保持每天洗脚泡脚的好习惯，因为冬天出汗少，皮肤容易开裂起皱。将脚泡在温水中滋润皮肤，然后擦干，涂上一些润肤剂或鱼肝油滋润皮肤。减少干燥。

3、

平时要多喝水，多吃水果蔬菜，尽量多吃含蛋白质的食物，如苹果、梨、菠菜、鱼、胡萝卜、豆类、鸡蛋、牛奶等。这些食物可以补充水分，让皮肤含有更多的水分，富有弹性，会大大降低皲裂的可能性。

平时多预防，合理饮食，丰富就会减少皲裂的几率。