母婴保健知识的缺乏，导致很多新的准爸爸妈妈在刚从别人家的孩子变成自己有孩子有宝宝的时候，无所适从。经常根据自己的经验和想法给宝宝喂奶。运气好的话，宝宝会顺利长大。稍有不慎，宝宝在成长过程中可能会经常消化不良。本文只介绍消化系统发育良好的宝宝在消化不良阶段吃什么的问题。

1、

这个婴儿消化不良。这时候父母朋友要让他多吃高纤维的食物，因为纤维含量高的食物会促进宝宝的肠胃蠕动。例如，谷类和新鲜水果是很好的高纤维食物。但是，宝宝在进食的时候，要适时适量，不能过量。

2、

父母在让宝宝吃有营养的食物时，尽量选择高蛋白、高钙的食物。宝宝的胃喜欢温热的食物，尽量不要吃凉的，少喝牛奶，因为凉，会对胃有一定的刺激。但是，酸奶是一种可以帮助消化的饮料，但是喝之前一定要注意加热。

3、

对于家里有宝宝的父母朋友，建议主食以面条和米饭为主，如馒头、花卷、面条等。还有蔬菜:如果消化不良，尽量多吃新鲜蔬菜，如茄子、西红柿、冬瓜、白菜等。都是不错的选择。

温馨提示:宝宝消化不良是临床常见症状，可由多种原因引起。如果任其发展，会导致我们食欲不振，精力不足，从而造成一系列危害。所以饮食上要注意消化不良。