冬天很多人冻伤后脚后跟会出现紫色的疤痕，这往往是由于局部血液循环受阻、黑色色素沉着等原因造成的。那么怎么做才能让这个紫色的疤痕恢复正常呢？接下来，本文将从药物治疗、日常护理、医美三个方面进行分析。

1.用药:冻伤患者脚后跟出现紫色疤痕后，建议去医院皮肤科检查。病因确诊后，可给予相关药物治疗。比如三七、丹参注射液这两种中药，可以混合均匀涂抹在疤痕处，也可以用冻疮膏、甘草甜素钠软膏。另外，患者可以尝试用一些切片的生姜，放在锅里用小火烤一下，然后来回擦拭患处，促进疤痕处的血液循环。一般治疗持续时间较长，患者需要有足够的耐心和毅力，才能坚持服药，按时服用。

2.日常护理:想要脚后跟冻伤的疤痕变紫变白，除了药物治疗，还要在日常护理上多下功夫。患者要注意疤痕的清理，清理的时候也要把握好力度，不能用力过猛。平时也可以做一些热敷和按摩，让患处血液循环更好。另外，在饮食方面，忌油腻、过咸的食物，忌辛辣、烟酒，同时保持心情愉快。

3.医美:当患者疤痕比较严重或者药物治疗无法起到大的作用时，建议患者在正规医院检查后，可以选择一些医美项目，比如激光除疤手术。需要注意的是，这种激光手术要选择正规医院，术后要注意对患处的护理，饮食要清淡。

以上是让脚后跟冻伤的疤痕变紫变白的三种方法。冻伤后疤痕出现紫色是生活中常见的现象。出现这种现象时，患者不必过于紧张。一般通过正确的药物治疗，日常生活中多注意对患处的护理，疤痕的紫红色是可以很快消除的。