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潘永源
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知识库 糖尿病一周食谱如何安排
糖尿病一周食谱如何安排
发布时间:2023-02-01
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周一:早餐,250g牛奶,1个水煮蛋,馒头,豆腐;午餐,用米饭、咸菜、洋葱炒海参;晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,芹菜拌豆干。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周二:早餐,豆浆300毫升,煮鸡蛋1个;午餐,牛肉面,凉拌萝卜丝;晚餐,米饭,砂锅豆腐。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周三:早餐,小米粥,1个水煮蛋,豆腐干,菠菜沙拉。午餐,猪肉包子,凉拌黄瓜;晚饭,绿豆粥,馒头,蒜苗炒豆腐,可以吃一个西红柿。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周四:早餐,250g牛奶,玉米饼,泡菜等。午餐,米饭,白菜汤等。晚餐,鸡蛋面汤,凉拌萝卜丝。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周五:早餐,豆浆300 ml,水煮蛋1个,馒头;午餐,猪肉饺子,豆腐拌香椿;晚餐,玉米粥,花卷,炒豆芽。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周六:早餐,大米粥,馒头,1个煮鸡蛋;午餐,米饭,蒜蓉炒虾仁,蔬菜汤;晚餐,混沌,馒头,拌黄瓜。

糖尿病患者一周的饮食如何安排?

周日:早餐,小米粥,1个水煮蛋,萝卜丝,豆腐。午餐,米饭,清蒸鱼,泡生菜;晚饭,绿豆大米粥,馒头,蒸茄子。


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