发现朋友最近精神状态不太好，工作时总是注意力不集中，脸色还是黄的。当我问他是什么情况时，他告诉我他总是感到不适、疼痛和虚弱。他也不知道怎么回事，还以为没有休息好，我就让他多休息。然而，一周后，他还是出现了这样的症状。昨天他跟我说他身上很痒，一直用手挠，有些地方挠。

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胆汁性瘙痒患者一定要多注意饮食。该禁忌的食物就要禁忌，医生不要吃自己不想吃的东西。特别是日常生活中要注意饮食清淡，不能吃油腻和油炸食品。吃了只会加重病情和瘙痒。

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2.胆道瘙痒症患者在日常饮食中不宜吃辛辣刺激性食物。比如所有的海鲜、姜、蒜、咖啡、浓茶、韭菜、烟酒都不要吃。这些都是刺激性食物，吃了会加重病情。

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3.胆汁性瘙痒症患者在日常饮食中不宜摄入过多的胆固醇，也不要多吃胆固醇高的肉类。你要调整饮食，忌烟忌酒，保持良好的精神状态，不要太激动。情绪激动也会加重病情。

一旦发现自己得了胆道瘙痒症，一定要尽快去医院治疗。不要乱用皮肤药物，注意个人卫生，不要再用手挠。一旦挠了，就会细菌感染。日常饮食多注意，以清淡为主。该回避就回避吧。遵医嘱。