众所周知，骨质增生是一种常见病。很多人会因为过度劳累或者骨骼受损而患上骨质增生。一般这种病不严重的话，可以通过食疗来调节。平时多吃有益骨骼的食物和韭菜，对身体有益。对中老年人肾虚体弱有很好的调节作用，有活血的功效。对骨质增生等疾病也有很好的调理作用。

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其实很多食物治疗疾病的效果并不好，但是经常食用可以有效提高人体免疫力，对殷琦活血、补肾壮阳有很好的效果，对骨质增生等疾病也有一定的调理作用。

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平时多吃些韭菜炒虾比较好，不然味道鲜美，还能有效提高自己的免疫力。适当吃一些比较好。平时可以适当运动，增强身体抵抗力，帮助身体恢复。

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很多中老年人肾气虚弱，精血不足，会导致骨质增生等疾病。平时多吃些韭菜、炒虾仁，能起到一定的开胃作用，对肾虚型骨质增生有很好的治疗作用。平时要注意体检。

我上面说过，经常吃韭菜炒虾仁，有利于治疗骨质增生等问题。如果患有骨质增生，要通过饮食来调理，可以有效防治疾病。