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于荣
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知识库 糖尿病人能吃樱桃吗?
糖尿病人能吃樱桃吗?
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以吃樱桃,但是要有一定的限度。吃多了对他们身体不好,对血糖也有一定影响。糖尿病是一种由多种原因引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。含糖量高的水果不能吃,或者需要少吃,比如西瓜、香蕉、橘子等。可以吃一些含糖量低的水果如柚子、火龙果等。还要增加膳食纤维的摄入,如粗粮、粗粮、蔬菜等。同时要增加粗纤维的摄入,如芹菜、韭菜,以及优质蛋白质,如瘦肉、鱼、奶等。当血糖升高到一定程度,单纯依靠饮食控制是不够的,需要药物治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病人能吃樱桃吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食,满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%,优质蛋白质的比例应在三分之一以上。同时,糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况,控制一天的总热量摄入,制定个性化的饮食计划。水果是含糖量较高的食物,血糖控制稳定,即空腹血糖小于7.8 mmol/L,餐后两小时血糖小于10 mmol/L,糖化血红蛋白小于7.5%的患者可以少量食用。吃水果建议在两餐之间选择。建议分份吃樱桃。樱桃是糖尿病人可以选择的水果。吃樱桃也要遵循吃水果的原则。可以少量使用,但不要吃太多,而且要算在总热量里。不建议高血糖、病情不稳定的患者使用。
张印星
发布时间:2023-02-01