脑梗死患者的手部训练方法主要有以下几种:

1.日常生活中，可以经常做抓乒乓球或小铁球等运动，在锻炼身体机能的同时，有效促进血液循环，消除水肿。

2.日常生活中，可以经常尝试梳头、穿衣、解扣子、写字、洗脸等。自己动手，这样可以有效训练双手的灵活性和协调性，从而慢慢恢复自理能力。

3.还需要锻炼下肢。你可以散步、爬楼梯等。适当地，这可以改善你肌肉的紧张度，避免松弛或萎缩的现象。但运动时一定要注意活动量的增加，不宜掌握时间，以免过度疲劳。