很多人会发现，天气干燥时，小腿容易发痒脱皮。严重时会使皮肤受损，红肿，导致感染，可能是鱼鳞病。鱼鳞病发病率比较高。如果症状较轻，很多患者会忽略症状，导致病情加重。其实日常生活中如果能简单有效的护理皮肤，就可以减少鱼鳞病的复发。轻微鱼鳞病应该怎么护理？

1、

对于轻度鱼鳞病患者来说，皮肤护理非常重要。在冬季或季节变换时，要保持皮肤水分充足，经常大量饮水，排出体内毒素和垃圾。对于干性皮肤，可以涂一些保湿霜或者身体乳来缓解干燥和瘙痒。

2、

如果患有轻微鱼鳞病，一般应选择棉质衣服，勤换勤洗。尽量不要穿一些化纤含量高的衣服，否则容易与皮肤摩擦，引起皮肤炎症，对患者的心理健康也有很大影响。

3、

如果你有轻微的鱼鳞病，建议在饮食中多吃富含维生素A和蛋白质的食物，可以增加身体的免疫力，改善皮肤的质量。多吃鱼肝油、鸡肝、猪肝、胡萝卜等。，多吃新鲜绿叶蔬菜。

患有轻微鱼鳞病，平时不能过度清洁皮肤，容易损伤角质层。洗澡时不要用碱性太强的肥皂和沐浴露。不要经常洗澡。水温要适中，不要太高。