女孩进入青春期，会有女性的第二个特征，同时会有月经初潮。女性月经期间有些轻微的腹痛是正常的。如果腹痛很厉害，就叫痛经。有些人还会出现恶心、呕吐、腹泻或头痛等症状。有人问16岁痛经怎么办？了解了痛经的原因，结合具体情况综合分析，就可以通过相关检查找出原因。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经，则考虑为先天性宫颈狭窄，子宫发育不良，或子宫位置异常，经血无法顺利排出。这时候可以去医院做b超检查，检查子宫的生长发育情况，找出痛经的原因。

继发性痛经是月经期间各种不良因素引起的腹痛。比如16岁的女生特别喜欢吃凉的东西，平时饮食也不注意。在月经初期，他们吃刺激性食物，也会导致痛经。这种情况下可以注意饮食，经期避免接触冷水，避免吃辛辣食物，喝一些红糖水进行调理，腹部敷上温水袋，症状会得到有效缓解。

如果经常久坐，也会导致气血循环不畅，月经量不畅，也会导致痛经。有些女性对疼痛过于敏感，一点点疼痛就会反映出很大的症状，这是精神心理的因素。

16岁痛经，怎么办？原发性痛经好发于青春期，多发生于月经初潮后1 ~ 2年内。所以不排除16岁女生原发性痛经的可能，建议做b超检查。对于痛经患者来说，剧烈的腹痛会让他们感到烦躁和紧张。其实痛经是一种很常见的疾病，患者要从心理上消除对痛经的担忧。目前痛经的治疗非常注重心理治疗，只有疼痛难忍时才能辅以药物治疗。