说起糖尿病，很多人都不陌生。我们身边有很多糖尿病患者，很多都被疾病所困扰。其实糖尿病并不是不治之症。如果大家都能积极治疗，疾病是可以控制的。不要放弃治疗。

第一，菜肴富含油盐，这也是导致糖尿病的原因之一。糖尿病人应选择少油少盐的清淡食物，烹调菜肴宜蒸、煮、冻、涮、炖、卤。炒菜要用植物油，尽量减少当事人。去吃饭的时候，也要尽量根据平时在家吃饭的量和食物的搭配来选择饭菜。

其次是一些错误的观念，比如“多吃肉少吃”。事实上，肉类也可以转化为糖，并提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应低于200毫克。要限制饱和脂肪酸高的动物油脂和脂肪的摄入，少吃油炸、油炸食品和猪、鸡、鸭、肾、肾等动物内脏。

第三，饮食没有规律，不规律，不定量。注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者，也应在三主餐之间加餐2-3次，可从三主餐中取出部分食物进行加餐，这是预防低血糖的有效措施。最后，无糖蛋糕也要控制。无糖蛋糕虽然不含蔗糖，但是蛋糕是淀粉做的，也会产生热量，不能随便多吃。

虽然糖尿病的治疗方法很多，但是这种病并不容易治愈，所以也要知道预防措施。预防疾病要从生活细节做起，避免不良的生活细节。只有积极预防疾病，才能从疾病的困扰中解脱出来。