杨冬
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应该如何缓解动脉硬化？
发布时间：2023-02-02
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最近体检，检查结果出来后，医生说是动脉硬化。我想问一下，如何缓解动脉硬化？
脑动脉硬化，即脑动脉粥样硬化，是老年人的常见病，是长期形成的。它是动脉的非炎症性、变性和增生性病变，导致管壁增厚和硬化，失去弹性和管腔狭窄。严重时可引起脑血栓、脑出血、脑萎缩等脑血管意外。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常值时，可使用调脂药物。步行是稳定和消退动脉粥样硬化斑块的最有效方法。只要坚持步行一年以上，就有助于改善早期动脉硬化。注意饮食清淡，少吃油腻和高胆固醇食物，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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