于荣
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跳绳胸会变小嘛
发布时间：2023-02-03
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跳绳是一种有氧运动。原则上不会让你的胸变小。减肥是因为身体脂肪的代谢。你减肥后，胸部会有一些轻微的变化，因为突然减肥会导致脂肪组织收缩，胸部可能会缩小。减肥的时候要采取科学的减肥方式，防止体重变化过快。
胸部的主要组成部分是乳房组织和脂肪。一定要选择合适的文胸，让胸部包裹起来，避免下垂。营养上补充蛋白质很有必要。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛筋、海带、大豆、豆腐、豆制品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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