慢性咽炎是一种非常常见的慢性病，一直困扰着很多人。因为这种病疗程长，效果不明显，需要各方面长期关注，才能彻底治愈。如何治疗慢性咽炎？

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一、慢性咽炎患者可以多吃黑芝麻。这种方法是一些患者偶然发现的，可以作为辅助治疗的手段。每天早晚吃两勺黑芝麻，最好是没有经过任何加工的生芝麻，然后慢慢咀嚼，咽下去，会有一定的效果。

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其次，慢性咽炎患者可以通过舌根运动来治疗咽炎。患者可以采取舌根运动法，具体来说就是闭上嘴，然后舌尖在牙齿上旋转一次，然后咽下唾液。

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最后，慢性咽炎患者可以用生大蒜治疗咽炎。生蒜可以治喉咙痛。口服方案，一开始喉咙会觉得辣，但是长期方案，里面的一些元素可以对治愈咽炎有很好的效果。

除了以上方法，慢性咽炎患者在日常生活中还要注意饮食的健康和作息的规律。