相信很多人对遗精都不会陌生，很多男生都发生过。遗精一般发生在青春期，指没有性交或自慰的射精。今天我就来告诉你，男生几岁开始遗精。

什么是遗精？

遗精是指没有性交或自慰的射精，分为生理性和病理性。入睡后，梦遗是做梦时的梦遗，不做梦时的遗精叫无梦遗精，清醒时的遗精叫滑精。遗精不是危言耸听的病。随着年龄的增长，很多男性的遗精问题自然消失。

男孩几岁开始遗精？

12岁以下的男孩很少发生遗精，14岁的男孩遗精发生率约为25%。城市和家庭经济地位优越的男性青少年遗精发生率较高。男性16岁时约有55%，18岁时有70%，20岁时有75% ~ 80%，45岁时至少有90%的男性在一定情况下发生过遗精。遗精的频率多为一周一次或几周一次。

需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律。以前遗精很正常，现在没有了。尤其是男性进入中年，几乎不会再发生。

如何预防遗精？

1.注意精神调养，排除杂念；

2.丰富文化体育活动，适当参加体力劳动或体育运动；

3、注意日常生活，控制性欲，戒手淫；

4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内衣不宜过紧；

5.少吃烟酒咖啡等辛辣刺激性食物。

最后提醒男生，不要把生理现象当成疾病，增加精神负担，遗精异常。他们可以咨询医生进行相关检查，找出病因，及时治疗。