脚踝水肿的治疗方法如下:

1.对于急性扭伤引起的水肿，建议冷敷，减少炎症介质的渗出，减轻肿胀；24小时后热敷可以有效促进血液循环。

2.对于骨折引起的水肿，要及时完善X线检查，进行石膏固定或手术治疗。

3.双侧脚踝对称性凹陷性水肿被认为与心脏功能差有关。可能是因为心脏充血，导致组织液渗出，水肿。此时可给予利尿剂，促进血液循环，改善水肿。

4.一侧脚踝水肿伴有肿胀。如果近期出现制动，建议完善血管彩超检查，看是否有下肢深静脉血栓形成的可能，并进一步给予抗凝治疗，抬高患肢，必要时进行手术或植入下腔静脉滤器，避免出现危及生命的肺栓塞。