人们可能全身都疼。相比之下，耳朵疼就危险了。当人们遇到这种情况时，首先不要惊慌，要冷静下来，找出原因，然后可以采取药物治疗等方式帮助解决。特别是有的人一吃饭耳朵就疼，那么吃饭耳朵疼是怎么回事呢？

1、可能是颞下颌关节炎，俗称钩痛，是指颞下颌关节功能障碍或结构损伤引起的疼痛。

建议不要长时间咀嚼食物，不要用力咀嚼食物，热敷和按摩会改善疼痛部位。外观主要考虑的是出现内热或者中耳炎。

最好多喝水，避免辛辣食物。同时，您可以服用耳钉颗粒和氯霉素滴耳液进行治疗。必要时去医院做个五官科的检查。

2、考虑中耳炎、下颌关节炎，建议去看医生明确诊断；

避免辛辣食物刺激，多喝水，咀嚼硬物，避免过度冷食刺激。

可以去医院做个检查，找出原因对症治疗，注意饮食，避免辛辣刺激性食物。一般吃饭时耳朵疼说明耳朵有炎症。如果你生气或感冒，会引起内耳充血和疼痛，有时会自行恢复正常。目前应该先检查一下内耳，看有没有炎症。

按摩你的耳朵:

1.扫外耳

用双手从后向前扫耳朵，会听到“擦”的一声。每次20次，一天几次。只要长期坚持，一定能补肾强身。

2.拔出两只耳朵

伸直食指，分别伸入耳洞，旋转180度，重复3次，然后立即拔出。耳朵里有“啪嗒”声，一般3-6次。这种方法可以激活听力，健脑。

3.竖起你的耳朵。

左手绕过头顶，用拇指和食指捏耳朵上部，先捏这里。然后向上提，直到充血发热，每次15-20次；用同一只右手绕过头顶，用拇指和食指捏住耳朵上部，先捏这里。然后提起来，直到变得充血发热，每次15-20次。这里的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足、踝、膝、髋关节、肝阳穴、风溪穴等。

4.拉耳垂

用优势手的拇指和食指按摩耳垂，先揉热耳垂，再下拉耳垂15-20次，使其发热。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、齿、颊。

5.推完耳朵

用双手中指指向面部，分别置于耳后，沿风、脉、耳壳后部及颅骨其余部位上下推揉20-30次，直至部分皮肤变热。具有滋肾养肝、降血压的功效。