很多女性来月经的时候可能会痛经，这是最不能忍受的。现在，有很多女性因为伤心而什么都做不了，尤其是那些忙于学习或工作的女性。真的是要命。西医对痛经没有什么好的方法，对我们来说也是痛苦的。而且，他平时也不会用西药治疗。有了新朋友，他可能会用一些中医进行调养。这个方法也很好。现在，临床上也有治疗这种痛经的选择。现在，给大家分享一些痛经的解决方法。

1、

痛经的时候可以在肚子上敷一些热水袋，可以缓解疼痛的症状。即使可以用一些高热量的东西比如红糖水，没事的时候喝点热水也是不错的选择。

2、

也可以选择用中药进行治疗，对身体没有太大的副作用，主要是行气止痛。但最好能找出痛经的主要原因，然后有针对性的治疗。有些药物可以用来温经散寒。

3、

我们也可以选择针灸治疗。他只能说说自己，多注意饮食。不要吃一些刺激性的食物。最好以清淡食物为主。刺激性食物可能会加重痛经。可以补充矿物质，避免太甜或太咸的食物。

同时，生活中要注意保暖。女性要特别注意腰腹部的保暖。月经前后，可以用腹部热敷垫或热水袋，喝热凉茶或柠檬汁来保暖，加快痛经患者的血液循环，放松肌肉。