不用说，性生活在已婚夫妇之间起着非常重要的作用。性生活质量在一定程度上决定了夫妻相处是否和谐。但是随着年龄的增长，身体的机制也在发生一定程度的变化，困扰男性的问题就出现了。例如，对于一个50岁的男人来说，一次性生活多久就成了一个值得关注的问题。

1.人到50岁以后，身体机能不如年轻时。这个时候，每周性生活一次为宜。一周一次，可以让他有足够的恢复时间，同时可以满足夫妻的性需求，不会出现性生活不协调导致的矛盾。这当然也是拿自己的身体机能来说。以上数字只是平均水平，但每个人的身体都不一样，都很强壮。所以这个时候，只要一个人觉得自己的身体能吃，如果对方也想的话，多做几次都无所谓。

2.其实还是要明白，到了50岁，两个人的感情已经相当深了。这种情况下，夫妻间的性生活就成了平常生活中的点缀，没必要追求固定的频率。只要在合适的时间和地点突然产生好感，就可以尽情释放欲望。反之，追求性生活的频率就无关紧要了。

不得不说，男人到了50岁，不仅是这方面，身体的很多方面都开始衰退。但是，健身可以减缓这个过程。一旦知道自己是个意志坚强的人，或者知道“我家姑娘”是个意志坚强的人，就要趁年轻健身，在身体允许的情况下满足她。爱不仅仅是在你的嘴里，也是在你平常的生活和每次做爱的时候。