便秘最常见的原因是作息时间不规律、患者饮食过于精细、喝水少等原因。另外，也不排除是肠胃蠕动和肠胃功能不佳导致的。主要解决方法是对症治疗:

首先，诊断明确后，如果是作息时间不规律等因素造成的，就要纠正作息时间不规律，养成良好的排便习惯。同时也可以适当使用泻药进行治疗。

其次，如果是直肠前突等因素引起的便秘，主要治疗方法是手术。

此外，如果是结肠过长等因素引起的便秘，则在腹腔镜下进行部分结肠切除术。