谢洋春
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例假来之前乳房胀痛怎么办
发布时间：2023-02-03
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乳房疼痛可以在经期前通过热敷或按摩来缓解。
月经前乳房胀痛是女性性激素水平紊乱，影响整个系统。乳房胀痛就是表现之一。月经消失后，症状会逐渐减轻消失，也称为经前紧张。月经前，乳房疼痛可用热水袋和毛巾敷在乳房上，15分钟左右可缓解症状。但要注意水温不要太高，以免烫伤乳房。
此外，轻柔的按摩也是缓解经期乳房疼痛的直接有效的方法。双手环绕乳房，收紧双手，从下往上轻轻按摩乳房。反复多次一般可以轻微缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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