很多人都知道营养不良对人体不好，所以生活中人们会特别警惕，怕一不小心就会变成营养不良患者。有些患者甚至简单地认为，只要血糖低，就属于营养不良的范围。其实营养不良并不是大家想的那么简单。在生活中，多项指标的结合可以判断一个病人是否营养不良。那么营养不良到底是什么样子的呢？

1.减肥。对于营养不良的患者来说，最直接的反映就是体重下降，因为当身体处于营养不良的状态时，身体很难保持理想的状态。这个时候体重会下降，为了自己的身体健康，最好多加注意。

2.体重指数。生活中，很多人喜欢测量自己的体重指数，却不知道其实体重指数直接反映了患者是否营养不良。因此，当我们发现身体质量指数失败时，我们必须提高警惕。

3.丧失进食能力。如果进食能力长期处于下降状态，说明患者体质不好。这时，营养不良的概率就会增加。

4.活动能力下降。运动能力的下降是判断人是否营养不良的主要指标之一，因为当体内营养缺乏时，运动能力将难以得到支持。

5.是否有严重的疾病，疾病会直接影响体质。这个时候营养不良是很正常的。

6.痴呆症或抑郁症等疾病。精神疾病会影响患者的饮食问题，导致营养不良。

最后，希望大家从今天的介绍中可以知道，营养不良的症状还有很多，不能单纯依靠血糖来判断自己是否营养不良。另外，如果你对营养不良的症状一无所知，或者有疑问，可以去求医问药，让医生根据自己的实际情况做出有针对性的判断。