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任冬梅
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知识库 轻度脂肪肝怎么调理效果比较好
轻度脂肪肝怎么调理效果比较好
发布时间：2023-02-01
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轻度脂肪肝是指肝脏组织被脂肪包裹，情况不太严重。这个时候不需要药物治疗，只需要饮食和运动。

首先，我们要注意的是，我们需要清淡的饮食，避免过于油腻和辛辣的食物。另外，每天一定要坚持锻炼一个小时以上。无论是快走、跑步，还是各种球类运动，坚持运动就好。经过饮食和运动的控制，轻度脂肪肝是可以逆转的。

今天的讲座到此结束。感谢您的聆听。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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