虽然现在人们的生活质量提高了，但是人体还是不可避免的受到各种疾病的困扰。对于新妈妈或者即将成为新妈妈的女性朋友，你知道如何提前预防痔疮吗？

1、

首先，新妈妈的日常生活一定要规律，要养成合理的饮食习惯。通常，她应该多喝水，多吃水果。

2、

一定要定时排便，最好是每天早上一次，保持大便正常。同时注意自己肛门的清洁。每次排便后用温水清洗肛门和外阴，勤换内裤，保持外阴干燥。

3、

如果长期便秘、排便疼痛或肛门出血，请及时到医院检查。需要早发现早治疗。