老年人便秘也很常见，尤其是人年纪大了，新陈代谢变慢，肠胃蠕动也慢了很多。尤其是老年人便秘，要尽早改善，否则容易诱发其他疾病。那么老年人便秘的治疗方法是什么呢？很多人对此不太了解，所以现在让我们和边肖一起来看看。看看老年人便秘的样子就可以了。发现之后还是早点改进比较好。

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可以准备适量的核桃仁，然后捣碎，再加入适量的大米，煮成粥，趁热喝。这样有很好的补肾作用，还可以祈求润肠的功效，特别适合老年人便秘。改善效果很好。

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也可以准备一些何首乌，然后用水煎煮取汁。加入适量大米煮粥，最好早晚服用，每天饮用。有很好的补肾、补血、润肠的功效，能改善便秘。对老年人来说是很好的食物。

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也可以准备决明子10克左右，需要炒熟后用水煎服。只要需要榨汁，然后加入适量的大米做成粥。一般中午晚上都可以吃，有很好的明目润肠作用。

本文介绍的几种药膳粥可以缓解老年人便秘。因此，患有便秘的老年朋友，不妨根据上面的介绍吃一些药膳粥，缓解和治疗老年人的便秘。饮食必须清淡易消化。