范书英
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脂肪肝预防要怎么做？
发布时间：2023-02-05
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我丈夫整天都要参加社交活动。最近他很胖，人也容易累。所以去查了一下，还没查出是什么问题。但是我担心他再这样社交下去会得脂肪肝。应该怎么做才能预防脂肪肝？我想帮忙做点药膳什么的缓解他的喝酒问题。
预防脂肪肝的发生，主要是尽量减少饮酒量，同时注意少吃油腻食物。如果不能避免社交，平时可以补充一些蔬菜水果，多吃维生素C，选择清淡的食物进食，适当运动。
您好，对于脂肪肝的预防，您在日常生活中需要注意合理饮食，避免暴饮暴食。可以选择少吃多吃，规律饮食。建议每天坚持锻炼，养成良好的生活习惯，不要太累，不要熬夜。建议患者需要戒烟戒酒，减少动物脂肪消耗，控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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