睾丸是男性的重要器官和组织，众所周知。当男性的睾丸发炎时，会造成很大的危害，甚至严重影响男性的生育能力，导致男性不育。生活中的很多不良习惯也会引起睾丸炎，所以男性朋友要多加注意，做好护理，保证身体健康。

导致睾丸炎的不良习惯主要包括

1.不谈性器官卫生:如果包皮过长，要经常翻身清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易反复刺激龟头，引起龟头炎、阴茎病变等疾病，还容易使妻子患上宫颈病变。

2.性生活过于频繁、过于密集:适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，有利于身体健康。但如果纵欲无度，不懂得控制，生殖器官长期充血，就会造成性功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等问题。

3.性生活不洁:男性的很多性病都与性生活不洁有关。不洁的性生活不仅容易让自己生病，还会让妻子甚至孩子染上病虫害，危害极大，千万不要心存侥幸。

4.早恋和过早的性生活:一般来说，男人要到二十四五岁才成熟。如果过早发生性行为，其性器官尚未发育成熟，浪费精气，容易导致不同程度的性功能障碍。成年后容易出现早泄、阳瘘、腰酸背痛、易衰老等症状。

5.经常自查:医学研究证明，早期发现睾丸疾病、阴茎疾病之类的，治愈率很高。一旦发展到晚期，疗效并不理想。因此，男性不妨经常检查自己的外生殖器官。

6.永远穿牛仔裤:男性的生殖系统被要求处于低温状态，睾丸在比人体体温低3-4℃的环境中能使精子成熟发育良好。所以经常穿牛仔裤会使局部温度过高，不利精子形成。因此，不宜经常穿牛仔裤，尤其是在夏天和气候潮湿的时候。

睾丸炎的发生与男性朋友的生活习惯密切相关，很多不良习惯都会导致睾丸炎。所以希望男性朋友们能够多关注睾丸炎，了解它，或者对疾病采取专业的预防措施，避免疾病的侵袭，保证自己的健康和生活不受打扰。