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张妮
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知识库 失眠对我们的身体有哪些危害
失眠对我们的身体有哪些危害
发布时间:2023-02-04
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失眠会对我们的生活造成严重的影响,比如神经衰弱,如果长期失眠就容易用,出现无精打采的现象。下面和大家分享一下失眠会给我们带来哪些危害。

1、

如果我们的失眠严重到一天只能睡几个小时,就会危及心脏。如果我们长时间工作,睡眠不足五小时,心脏病就会悄悄地向你袭来。

2、

失眠也会对血压产生一定的影响。如果一个人睡眠不足四小时,我们身体的各种器官就得不到休息,一些疾病就会相继出现。所以,如果他经常失眠,一定要及时治疗。

3、

如果长期失眠,我们的内分泌系统也会紊乱,身体和各种感恩不能及时排出体外,脸色就会变黄,长痘。

以上经验分享由网友原创,仅供参考。如果需要解决实际问题,建议问卷咨询医生。未经许可禁止转载,违者将被起诉。


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