孙正
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老年人高血脂吃什么好
发布时间:2023-02-03
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爷爷经常高血脂,现在情况越来越严重,会突然头晕恶心。老年人高血脂可以吃什么?
根据你的描述,如果你患有高脂血症,需要服用降脂药物进行对症治疗。你可以多喝茶。日常饮食中注意低盐、低脂、低胆固醇,多吃新鲜果蔬、粗粮等。,并适当运动,如慢走增强体质,提高免疫力。这样会更好。新鲜的蔬菜和水果可以补充维生素。多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶,可以降低血脂和血粘度。少吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏等油腻食物。戒烟戒酒。禁止吃辛辣刺激性食物。每顿不要吃太多,少吃多吃,慢慢吃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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