脱发其实是一种很常见的疾病。不仅有全秃患者，还有地中海型脱发患者。脱发患者需要注意饮食。不要吃容易升高血脂的肥肉。毕竟经常吃肥肉的人容易动脉硬化，油腻的食物往往难以消化，体重增加。所以，在治疗疾病的过程中不要吃肥肉，烹饪食物时也不要用肥猪油。那么，你对脱发了解多少？需要注意什么？

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患者脱发时，生活中一定不能随便吃辛辣刺激性食物。你不能吃辣椒或一些芥末。这个时候的患者，如果这个时候吃辣椒，往往会刺激毛囊。

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如果患者仍然患有脂溢性脱发，那么治疗不仅需要饮食和药物。而且这个时候需要进一步让自己的生活规律起来，这个时候的患者其实还是需要更加注意劳逸结合的。

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事实上，运动有益于脱发患者的健康。患者最好做有氧运动，会有帮助。这时候患者可以跑步，打太极拳。这对你的健康有好处。患有慢性疾病和高血压的人应避免吃肥肉。

脱发不能吃辣椒。治疗不仅仅需要饮食和药物。而且这个时候你需要进一步让自己的生活有规律，这个时候你还是需要更加注意劳逸结合。