有时候，脊髓和脊柱损伤比较轻微的时候，很多人并不知道，有些人也不太在意。他们只是在复发疼痛太厉害的时候才去医院检查，最后不得不手术。受伤后，患者会失去部分功能甚至受伤部位以下的截瘫，从而导致一些并发症。那么脊髓损伤后的康复训练应该从什么时候开始呢？

脊髓损伤的康复从什么时候开始？

脊髓损伤的康复应该在早期开始。受伤后有两种情况:一种是手术治疗，一种是保守治疗(即不用手治疗)。只要病情稳定，没有其他合并伤，就应该开始康复。当然早期活动范围不允许太大，不要影响手术效果。应该主要是活动身体的关节，保持关节的正常活动，每天活动2 ~ 3次，每个关节活动时间不超过1分钟。另外，在医生的允许下，在护士的指导下，改变姿势，也就是定期翻身，防止压疮，一般2小时一次。在突出的骨骼部位(如肩胛骨、足跟、背部、骶尾骨、双肢)垫上软垫，注意大小便通畅，注意温度变化，安慰患者，改善患者心理。如有异常变化，及时通知医生、护士、护工。如果早期康复做得好，会为以后的综合康复训练创造良好的基础。

截瘫可影响肌肉逐渐萎缩，相关感觉和知觉丧失，部分器官功能受损(如膀胱失控等。)或丧失一些活动能力等。严重者有生命危险，因此创伤性截瘫患者应积极进行早期抢救和合理治疗，加强护理工作，争取脊柱骨折脱位复位，早日最大限度恢复脊髓功能。

脊髓损伤的康复训练方法包括:

1.褥疮的预防:教患者自行检查受压皮肤的情况，每小时用双手支撑臀部，勤翻身，变换体位。

2.残余肌肉力量的加强:主要训练三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌等。，采用渐进式阻力训练。肌肉力量训练可以加强上肢的支撑和维持坐姿、站姿的能力，为以后控制轮椅或拄拐行走打下基础。

3.初步转移训练:采用C1级损伤训练，掌握轮椅生活的各种技能，从轮椅到床、轮椅到厕所进行转移训练。

4.平衡训练:对于C6及以下水平的损伤，首先从坐姿平衡训练开始，让患者双腿伸直坐在床上，然后进一步训练其稳定性，使其保持手臂伸直水平抬起，保持坐姿。他们也可以突然对病人的身体施加一点推力，让病人保持平衡。他们也可以和同伴一起传球或者坐着的时候双手轮流向前出拳。

脊髓损伤的康复训练方法:经过初步训练，患者基本可以在轮椅上独立活动，并学会了一些自我护理的方法。除了巩固和加强这些训练，可能恢复行走的患者将开始以站立和行走为特征的训练。对于不能行走的患者，会用各种技巧训练患者熟练的生活在轮椅上，以此来强化。

以上是对脊髓康复训练的介绍。希望以上内容可以帮助到大家。同时希望大家多注意身体。健康是用钱买不到的。不要怕花钱，一直拖。想想也不太疼。真的疼的时候，会让你花再多的钱，也不一定能治好恢复。所以希望大家能有早治疗早康复的想法。