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刘晓副
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知识库 跑步会导致静脉曲张吗
跑步会导致静脉曲张吗
发布时间：2023-02-04
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跑步一般不会诱发静脉曲张。静脉曲张的出现往往与下肢静脉瓣膜功能不全有关。一般不良的生活习惯，如长时间站立、久坐，都可能造成静脉瘀血，进而诱发静脉曲张，引起下肢酸痛，降低患者的生活质量。建议一定要尽早去正规医院做手术，可以采用微创手术。这种手术具有创伤小、恢复容易、预后好的优点。另外，建议大家注意保持良好的生活方式，不要长时间站立或久坐，充分休息，适量运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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静脉曲张可以跑步吗
静脉曲张能不能跑，要从这几个角度考虑。长跑会加重静脉曲张。有些朋友自己没有静脉曲张。跑了几个月，静脉曲张出来了。因为长跑，腿部静脉回流负担加重，会引起静脉曲张。但适度的跑步可以促进小腿肌肉的收缩，帮助血液回流，从血流动力学来说是有益的。所以对于静脉曲张的朋友来说，可以穿着弹力袜跑步，锻炼身体，不会加重静脉曲张。对于没有静脉曲张的朋友来说，如果想跑步锻炼身体，一般半小时内就可以直接跑步了。半小时以上，像马拉松一样，一定要有防护弹力袜。无论是运动袜还是医用二级弹力袜，既能跑步又能运动，还能防止静脉曲张的形成。
荣春红
发布时间：2023-02-04