张宇
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胆固醇高的人可以吃蛋白吗？
发布时间：2023-02-03
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胆固醇高的患者可以食用鸡蛋中的蛋白质，鸡蛋中含有优质蛋白质和维生素A，所以胆固醇高的患者可以食用。
鸡蛋中的胆固醇含量约为230毫克，少于每天摄入300毫克的胆固醇。一般情况下，每天吃一个鸡蛋不会影响身体健康。
是一些其他的饮食因素导致了胆固醇的升高，比如吃动物内脏、肥肉、油炸和油炸的食物。这些不健康的饮食模式会导致胆固醇的增加，所以你需要在生活中少吃或不吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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