如果你之前去睡觉，因为焦虑，总是要尿尿才能睡着，这是一种焦虑的状态。一般可以用安眠药或其他药物来控制和调节。

如果入睡后不得不多次起床，则夜尿增多，意味着夜间尿频。原因是什么？如果晚上醒来2-5次，每次都会尿很多。需要考虑是否有心血管疾病和内分泌疾病。

如果没有这两种病，那就是每天晚上尿少的时候要考虑的是膀胱的容量和功能。有无膀胱容量下降，前列腺增生，或前列腺炎症充血，对膀胱的感觉是否过于敏感，有无膀胱过度活动等。

临床上首先要写排尿日记，看看晚上醒了几次，每次排尿多少，就大概知道是不是膀胱问题了。如果是膀胱问题，去泌尿外科做进一步检查，比如尿动力学检查，膀胱镜检查，这样基本就能确诊了。