在日常生活中，很多人可能都有过消化不良的经历，消化不良的原因有很多。有时候一不小心感冒了，肚子会凉，腹部会疼，容易导致消化不良。一般我们会吃一些助消化的药物来缓解症状。其实日常生活中消化不良的偏方有很多。首先，我们应该知道消化不良的原因，这样我们才能更有效地选择消化不良的补救措施。

1、

薄荷茶能有效缓解和预防消化不良。将薄荷浸泡后制成水饮用，不仅口感极佳，还能帮助消化。消化不良的人和容易消化不良的人，一般可以冲泡薄荷茶饮用，这种茶没有限制。

2、

消化不良的患者可以吃一些杏仁，吃之前要去皮。杏仁含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，对消化不良患者有很好的预防或治疗作用。

3、

胡萝卜含有大量的维生素和素食纤维。胡萝卜捣碎用清水煮，然后过滤，用白糖煮。浓浓的胡萝卜汁对孩子消化不良有特别好的效果，味道也很适合孩子喝。

以上提到的民间偏方，对防治消化不良有一定疗效。如果服用后症状没有缓解，应及时去医院查找原因，进行正确有效的对症治疗，以免严重延误病情。