预防牙周炎主要从卫生开始。饭后最好刷牙漱口。可以用一些复方洗必泰漱口液漱口，可以有效抑制口腔细菌的再生。在饮食上也是需要注意的。不要吃一些容易上火的食物。上火的食物很可能会导致牙周炎。夏天可以多吃绿豆汤，有效防止上火。平时可以多吃新鲜蔬菜。

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通常，一些抗生素用于牙周炎。我以前有牙周炎，那时候觉得很疼。烧了自己用了一年的红枣，感觉很多情况都明显改善了，除了可以吃点甲硝唑含片代替人工牛黄甲硝唑。

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如果你觉得很痛，可以用一些生姜。当时我感到非常痛苦，因为晚上没有药店。当时用了一些姜片放在牙缝里。生姜可以很好地缓解牙痛。除了生姜，还可以用一些葱白，效果更好。

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中医理论主要是人体胃火旺盛，导致牙周炎。所以可以用一些中药的方子，可以经常用一些黄连泡水喝。黄连泡水可以有效去除胃火，如果口臭也可以用黄连泡水效果更好。

经常保持口腔清洁，注意饮食。不要吃或喝刺激性食物。抽烟喝酒有刺激性，不利于患者恢复。