龋齿引起的牙髓炎是最常见的一种牙疼，也是大多数人都经历过的一种。龋齿的形成与我们小时候的卫生习惯和饮食习惯密切相关，所以我们预防牙髓炎最关键的一步就是远离龋齿。

1.保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，早晚或饭后刷牙，饭后漱口，及时清除口腔内和牙缝间残留的食物残渣和细菌。选择含氟牙膏对预防龋齿有一定的作用。

2.注意孩子的饮食和口腔卫生。孩子的饮食要多样化，适当吃些硬而韧的食物，可以促进颌骨和牙齿的生长发育。不要让孩子嘴里含着棒棒糖睡觉，或者吃完甜食不刷牙不漱口就睡觉，因为糖在嘴里会变酸，容易腐蚀牙齿，得龋齿。

3.6-12岁儿童在恒牙萌出后应及时进行窝沟封闭，即在牙齿的窝沟处封一层树脂材料，防止食物残渣、细菌等有害物质进入牙齿，从而预防龋齿。

4.及时处理智齿和食物嵌塞的牙齿，及时处理不合适的假牙和牙套。

5.每半年到一年做一次口腔检查。

6.得了龋齿，要及时治疗。在去除受损的牙本质后，应使用合适的材料填充浅洞，以便恢复牙齿的形状和功能，并防止进一步的龋齿；有深洞的龋齿要根据具体情况适当治疗。对于龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，需要清除髓腔内或牙根周围的细菌感染，保留根管治疗后的牙齿。对于已失去治疗价值的残冠，应及时拔除残根进行修复。

这是预防牙髓炎时，远离龋齿的一些非常好的方法和途径。龋齿的形成往往与患者的饮食习惯、生活习惯密切相关。所以我们在预防牙髓炎的时候，最重要的是不要让龋齿发生，良好的卫生习惯才是龋齿不再发生的根本原因。