乳房变形会对女性产生一定的影响，甚至会让很多女性感到非常尴尬。所以要及时调整，可以选择用局部按摩来缓解病情。女性如果乳房变形，也可以选择美容整形手术进行治疗。平时要有良好的生活习惯和生活方式调整，可以有效避免乳房变形。平时要改掉不良的生活习惯，这对女性的乳房健康也是非常好的。,

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可能导致乳房变形的第一个坏习惯是经常抱手臂，可能会导致乳房受到挤压。第二个坏习惯是经常趴在桌子上睡觉，可能会导致女性乳房受到挤压，乳房变形。

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三是经常趴着睡，也可能导致患者出现乳房变形的症状，甚至可能导致乳房变小的现象。第四个坏习惯是经常弓腰，可能导致宫颈出血，比如方便症状。

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五是经常穿一些紧身内衣，对人的乳房健康会有很大影响。如果经常穿大胸罩，也可能导致乳房不会下垂的现象。第六个坏习惯是错误的按摩可能会导致乳房下垂变形的症状。

平时女性不要有太大的心理压力，要有良好的生活习惯。如果长期对乳房护理不当，可能会导致乳房变形或下垂，对身体健康造成很大影响。