前列腺增生(BPH)是近年来发病率较高的男性疾病。常见于中老年男性。当然，特殊职业的人也会患BPH，比如长期久坐的汽车司机、学生、办公室白领等。这种病的明显症状会导致尿频、尿急、尿痛、不洁。然而，许多患者对BPH的病因并不十分清楚。让我们来看看边肖的详细介绍。

专家指出，男性前列腺增生的原因主要有以下几点:

1.性生活过度:频繁的性活动会造成性器官反复充血。如果持续时间较长，会因持续充血而引起前列腺组织的增大，从而导致前列腺增生的发生。

2.不良生活导致:有些男性长期吸烟、酗酒、吃辛辣刺激性饮食，都会引起前列腺增生。

3.邻近器官无节制的炎症:如果前列腺本身有慢性炎症，得不到彻底治疗，也可能导致前列腺组织增生。

4.缺乏运动:大家都知道长时间坐着会导致血液循环受阻，而有些男性，由于长期坐着，缺乏运动，导致前列腺血液循环不畅，引起前列腺增生。

前列腺增生对患者危害很大，必须采取预防和维护措施:

1.避免骑车和长时间坐在硬物上。

2.不要小便。有排尿意向时注意及时排尿。

3.保持大便通畅，防止便秘。

4.适当控制性生活，经常用热水坐浴或热水浴。

5.多吃蜂蜜，以及富含番茄红素和锌的食物。

6.生活规律，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质。

7.饮食要清淡，适当喝水，不抽烟不喝酒。

8.控制自己的情绪，尽量不要大喜过望。

9.及时检查治疗影响排尿的疾病。

健康提示:如果在日常生活中突然出现尿频、尿急、尿痛或尿量过多等排尿不适症状，一定要提高警惕，积极到正规医院检查治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重，增加治疗难度，或导致患者出现其他并发症。祝你身体健康！