到了青春期，很多人难免会长两三颗痘痘，但是如果不找到痘痘产生的原因，痘痘就会越来越猖狂。严重的时候会占据我们整张脸，那我们为什么会长痘痘呢？

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皮肤长痘通常是由于皮脂腺油脂分泌过多，会造成毛孔堵塞，皮肤发炎，也就是我们看到的痘痘。对于这种痘痘，我们通常是想保持皮肤的水油平衡。需要长期耐油性。比如欧莱雅的水油平衡系列洗面奶，效果就不错。

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还有就是青春期荷尔蒙分泌过多，导致内分泌失调，就会长痘痘。针对这种情况，建议吃一些清淡的食物，不要太油腻和辛辣的食物，防止皮肤刺激。

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还有就是长痘的原因，睡眠不足。长期熬夜是长痘的一大帮凶。熬夜会导致额头、眉毛、脸颊长痘痘，所以喜欢熬夜的朋友建议你好好休息，充足睡眠。