附睾炎是男性生殖器官的常见病之一。附睾炎通常继发于前列腺炎或尿路感染，感染也可通过淋巴管侵犯附睾。无菌尿液回流到射精管导致化学性附睾炎。下面我们来看看关于附睾炎预防的资料。同时，在预防过程中，很多男性朋友盲目做好预防措施，导致其他方面出现问题，也会给你带来困扰。你最好花一点时间了解预防附睾炎的正确方法，帮你避免不必要的麻烦。

1.为了提高自己的抵抗力，男性朋友的精神调理很重要。首先，一个人需要在日常生活中感到舒适，不要有太大的精神压力，注意寻找合适的方式来缓解自己的各种压力。

2.平时男性朋友要适当参加体育活动，选择自己的习惯，如跑步、游泳、气功、太极拳等，可以改善体质，预防感冒。但运动时要注意不要选择高危的，以免外伤和碰撞睾丸。

3.改善饮食结构，合理搭配饮食，平时防止摄入一些糖类和高胆固醇食物。少吃不健康的食物，男性朋友平时也要避免吃辛辣、刺激性、油腻、生冷的产品和饮酒。注意忌口，肯定能产生内源性湿热的来源。中医认为，男性下半身受凉、忍尿等不良习惯，容易引起交感神经兴奋，诱发生殖系统疾病。

4.生活规律，不要过度劳累。早睡早起，不要久坐或长时间不活动，导致局部血液循环不畅。在平时，患者如果觉得要小便，就要及时排尿。避免忍尿，保持大便通畅。有些老年男性排尿异常，需要检查治疗。

除了以上附睾炎的预防措施外，患急性附睾炎时要注意及时治疗，治疗期间不要有性生活。主要是因为发病后附睾处于充血水肿的炎症状态。性生活时会导致阴茎大面积充血，加重附睾肿胀，不利于治疗和炎症的恢复。患者必须完全治愈附睾炎，才能逐渐开始性生活。