患过口腔溃疡的朋友都很清楚口腔溃疡带来的不便。吃一点酸的食物会让你嘴疼。所以大家都希望早日摆脱口腔溃疡。但是很多人不知道怎么照顾。我们来看看吧！

1.避免和消除所有局部刺激因素；

2.患者强调戒烟、戒酒、忌辛辣刺激性饮食；

3.生活规律，心情舒畅，加强体育锻炼，提高身体抗病能力；

4.合理分配饮食，宜清淡易消化，富含高热量高蛋白，多吃新鲜蔬菜水果；如果患者饮食不便，可采用鼻饲；

5.做好心理护理。由于长期反复损伤，患者往往会丧失治愈的信心，甚至对自己的生活、工作、前途产生担忧。应鼓励患者树立战胜疾病的决心和信心；

6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

以上是口腔溃疡的一些护理方法。不管有没有口腔溃疡，一方面当然需要治疗，另一方面也需要个人护理。虽然个人护理可能对治疗口腔溃疡没有帮助，但可以在一定程度上减轻口腔溃疡带来的痛苦。