艾芝在我们的生活中使用的越来越多，因为人们的保健意识在不断增强，健康意识在不断提高。艾枝对人体有很多好处，调和阴阳，疏通经络，祛寒邪，行气活血。而且，艾智的应用范围很广。但是很多人对艾智还是不够了解，尤其是艾智用的时候到底是出汗好还是不出汗好。接下来我们就来说说艾支汗这个话题，说:艾支汗是什么意思？爱之出汗要注意什么？

艾智汗是什么意思？艾灸的时候会用艾火，促进毛细血管扩张，加速血液循环。如果感觉出汗，说明艾条的量达到了。艾灸后出汗部位不同，有助于我们找到致病因素在哪里，也就是说艾灸有出汗，说明艾灸部位找对了。用艾条出汗是体内寒气和湿气排出的标志。如果汗液粘稠，排出的就是湿气。如果感觉凉，那就是冷。有些人，尤其是阳虚严重的人，可能在艾治开始时出汗较少，艾治慢慢起作用时就会慢慢出汗，这也说明艾治有一定的效果。

爱之出汗要注意什么？艾灸出的汗量和每个人的体质有关，也就是身体状况。如果艾灸引起的出汗量比艾灸多，但身体感觉神清气爽，说明艾灸对我们的身体有好处。如果艾灸时出汗多，感觉乏力，说明艾灸的时间或量有点太长，对身体不好。

根据以上我们知道，艾灸会产生热量，促进毛细血管扩张，血液循环加快，所以出汗是正常的。但是，不同的出汗表现出不同的情况。如果出汗很粘，是湿气重的标志。如果出汗感觉凉，说明感冒较重。当然，艾智出汗对身体好不好，要看你的身体状况，才能做出判断。